RITUELS ✨

Votre vie a-t-elle besoin de plus de structure et d'habitudes saines ? Le yoga et l'Ayurveda sont exactement ce dont vous avez besoin ! Relevez le défi et lancez-vous dans ce programme de 21 jours pour vous initier à ces pratiques. Chaque jour, vous recevez des conseils pour découvrir et ajouter une nouvelle habitude. Au fur et à mesure du programme, vous construisez une routine de vie saine et facile à installer. Un moment dédié au bilan est prévu à la fin de chaque journée, et un échange avec moi prévu chaque fin de semaine pour vous sentir soutenu et accompagné dans cette démarche ! Allons-y ensemble, pas à pas !