Yoga doux à la bougie et Yoga Nidra🕯

Description du service

🕯️ Pour entrer en phase avec le nouveau rythme de la saison je vous propose d explorer une énergie plus ancrée et douce dans une atmosphère chaleureuse et intimiste. 🧘‍♀️ Rendez-vous pour un atelier de 2h pour vous recentrer et vous laisser porter par cette expérience méditative inédite. 🎼 Laissez vous bercer par tous vos sens, odeurs, lumières et sons pour vous envelopper dans un cocon de bien-être 🙆‍♀️ Le yoga doux nous permettra de relâcher entièrement le corps et l'esprit avec à travers des étirements profonds et confortables, adaptables à chacun. ✨ Yoga Nidra ou Yoga du rêve nous permettra d'explorer notre inconscient par une relaxation profonde et guidée, un voyage en 10 étapes à travers les ondes cérébrales